如何打败亚健康？乐享绿色健康好生活(2)

　　健康医药箱

　　亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过度疲劳等等，都可以使健康的人们逐渐转变为亚健康状态，摆脱亚健康状态不是靠医生的诊治，药物的疗效，而是要靠自己，采取积极主动地措施阻断和延缓亚健康状态。

　　EAT饮食

　　饮食结构不合理、营养摄入不均衡是导致亚健康一个很重要的原因。主动补充营养素，及时调整饮食结构，避免暴饮暴食、偏食、挑食，保证营养摄入均衡是调整“亚健康状态”的最佳方法。

　　美的家用反渗透净水机  

　　 ￥1498元      购买　

　　采用UF超滤净水近每小时80升，净水出水速度近80L/小时，即使停电同样也可用0.01微米过滤的净水，保证洗菜做饭用水，彩色更香甜。

 　　方太全功能烤箱

　　 ￥7690元　　 购买    

　　拥有八种烘烤模式，50L大容量，涵盖国人最常见的各种烘烤菜市，可以烹饪各种美味佳肴。除此之外3D立体控温，即使大盘食物也能轻松烹饪，美味更均匀。

　　优觅美嘉多功能慢速榨汁机

　　 ￥4590元　　 购买

　　优觅美嘉（Omega）8226慢速多功能榨汁机的结构设计简洁：拆卸只需5步（仅6秒），安装同样只需5步（仅10秒）；且它出汁率高，食品残渣少，既节约又具有环保理念。

　　SPORT运动

　　有规律的运动，能有效避免亚健康。每周都应该保持4次以上的运动，每次运动要超过半个小时。每次运动应该保持心率在110次~120次，这才能真正达到锻炼效果。

 　　亿健跑步机

　　￥3280元　　 购买

　　亿健跑步机I9100外观经典大气，流线型圆弧造型，拥有135度仰角表盘，无需转动头部即可看清屏幕内容，；很先进采用高级轿车减震原理，有效延长跑步机使用寿命。

　　天扬跳绳

　　￥45元　　 购买

　　男女兼用，胖瘦兼用，也是一款减肥利器。这款运动跳绳做的比普通跳绳精致很多。内含负重铁块，和避震弹簧，运动时更稳定。

 　　菲特尼斯迷你踏步机

　　￥178元　　 购买

　　菲特尼斯迷你踏步机采用宝石蓝色搭配珍珠白色外观设计，工字结构，精钢底座。为配合更广大的实用人群，机器的踏板可根据实际情况进行随意调节。

　　SLEEP睡眠

　　睡眠是生命中三分之一的大事，您是否重视过呢？晚上睡不好，睡眠质量差，白天没精神，抵抗力下降，很容易生病。失眠似乎特别“钟爱”上班族，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。

 　　穗宝床垫 

　　￥2699元　　购买　

　　该产品主面镶嵌的金丝与周围的深金色面料相映衬，展现手工雕琢般的精致和独特的立体车花工艺。床垫采用马来西亚进口天然乳胶+深睡凝胶记忆棉+3D椰棕加强护脊+金丝透气防螨抗菌面料相结合。

　　富安娜护颈枕

　　￥99.6元　　购买　

　　富安娜专门针对颈椎不好人群贴心设计的一款枕头，添加决明子和薰衣草混合填充，有效缓解焦虑情绪，提高睡眠质量。而它的科学凹槽设计，完美护颈，可调整最舒适的睡眠状态，预防落枕现象。

　　乐之小镇音乐蝶形枕

　　￥199元　　购买　　

　　乐之小镇音乐蝶形枕配有超长外接线，可远距离外接手机等音乐播放器，通过音乐枕中播放的舒缓音乐，有助于放松身心，愉悦入眠，面对旁边的“呼噜娃”再也不怕了，并且睡前舒缓的音乐有助于放松学习和工作压力。

　　HOME家居

　　上班族必须重视亚健康问题，行动起来拯救自己。生活上，一个优雅且休闲的家居空间是对抗亚健康的绝好途径。选购舒适的家居产品能帮助舒缓压力，布置温馨的绿色家具，能放松眼球和身心。

　　飞利浦空气净化器

　　￥1899元　　购买　

　　飞利浦AC4080空气净化器集净化、加湿于一体，3级LED指示灯，清晰显示空气质量。智能空气质量和湿度控制功能可自动净化和湿润空气，并提供空气质量和湿度的清洗反馈，操作更轻松。

　　联邦家私电脑椅

　　￥719元　　购买

　　这把联邦家私出口的电脑转椅在扶手设计上就充分照顾了手臂对支撑力的需求，内层高密度海绵，完美承托双臂。S型人体工学靠背高度贴合脊椎，缓解腰部压力；而它的双层海绵头枕厚实柔软，更好保护颈椎。

　　欧路莎冲浪按摩浴缸

　　￥7280元　　购买　

　　欧路莎OLS-6082C采用亚克力板和ＡＢＳ复合板材料，用料考究。而它的多个喷嘴设计，喷出的水柱，具有按摩功效，消除疲劳；头部放置区有浴缸靠枕，泡澡同时，闭目小憩，悠闲舒适。

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