秋季养生不只食疗 木地板铺出温暖家居原创(2)
家居装修设计网2015-09-07 18:49
秋季干爽凉快，没有夏季的闷热也没有冬季的苦寒，但是也要注意适当加衣避免着凉，进补也要适量且对症，以免出现虚不受补或过补的情况。而秋季养生不仅人要食疗，木地板也能帮助家居养生。 秋季养生技巧 立秋过后养脾胃 立秋过后应少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒的人。调理脾胃要注重清热健脾，少食多餐，多吃熟软温热易消化的食物，少吃辛辣刺激食品。 勤于吸尘除细菌
秋季地板保养
打蜡保养正当时
秋季木地板打蜡保养正是时候。三年内的新地板建议使用固体蜡打磨，固体蜡给地板表层上了一层蜡将地板表面暂时封闭，可以防止秋季地板水分流失，过度干燥。上蜡前先将地板擦拭干净，然后在表面均匀地涂抹一层地板蜡，稍干后用软布擦拭，直到平滑光亮。
秋季进补要适量
秋季进补，冬令打虎。秋季进补要对症适量，食补以滋阴润燥为主，如乌鸡、猪肺、核桃、莲藕等，与中药搭配功效更佳。但要小心无病进补和虚不受补。
湿拖地板不可取
不要因为秋季干燥就用湿拖把去拖地板，过湿的拖把水分会渗入木地板的缝隙，使地板潮湿变形。清洁地板最好是干拖，一定要湿拖的话要把水分拧干并晾晒一下。
加强锻炼可耐寒
秋季天高气爽是锻炼的好时期，不要马上就增加衣服，进行适当的耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，经受寒凉之气的锻炼可以增加对寒冷气候的适应力。
地板表面避重压
秋季因为空气湿度相对较低，地板容易收缩变形。这个时候要避免在地板表面集中放置重物，隔段时间换一下家具的位置，可以防止重压导致地板不能自然伸缩、出现干湿不均等现象。
温馨提示：更多实用装修知识、工地实景跟拍，敬请关注掌上齐家网（微信号：mall_jia）。
关键词： 地板 木地板 竹地板
相关家居装修设计
秋季养生不只食疗 木地板铺出温暖家居原创
深沉质朴家居主角 秋日木地板温情推荐原创
木地板如何铺出个性空间 四招帮你搞定
食疗养生盛行！健来福股份开平直营店开业大受追捧
食疗内调,深入滋养,东菱养生锅引领冬季养生新风尚
今日食疗之道 还看江中猴姑饼干
秋季养生正当时 帅康隔烟灶顾“胃”更护“肺”
木地板季节性问题 秋季地板保养秘笈
食疗养生第一股——健来福股份上市发布会在京隆重举行
打造秋季温暖家
