合理营造光影 别让灯光成为健康杀手

  大部分家庭在挑选灯具的时候只关注外观及节能性，但光源的选择、色温的大小等等却知之甚少，装修时灯具布置得又不合理，在不科学的家居照明环境长期生活下来，光影也成为了危害我们健康的隐形杀手。

  亮度与照明需求匹配

  从整体上而言，客厅要接待客人、书房要阅读、餐厅要就餐，这些都应该提供比较光线明亮的灯具，光源选择也较为自由;卧室的主要功能是休息，亮度则以柔和为主(最好使用黄色光线);厨房和卫浴间对照明的要求不高，不需要太多的灯具，前者以聚光、偏暖光为佳，后者在亮度相当时选择白炽灯会比节能灯更好。

  款式与空间情况匹配

  选灯具要注意看空间的高度、大小。房间高度低于3米的，不适合使用长杆吊灯或者高垂度的水晶灯(所以一般大型吊灯适合用于别墅或者复式的家庭);15-18平方米的空间选择60-80W的灯具，30-40平方米的空间选择100-150W的灯具，灯具面积不宜大于房间面积的2-3%(灯具小而照明不足，可以适当在空间内增加落地灯、射灯、台灯等辅助灯具)。

  灯具重量与间距合理

  就顶面灯具而言，其重量不能超过顶面的承重能力，否则容易发生掉落危险，一般直接安装在楼板上的灯具，因楼板承重较强，不易掉落，如果安装在铝扣板和吊顶上的灯具则需要尽量轻便。另一方面，规划灯具时应注意一定的间隔距离，保证视觉上的美观。

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