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10堂大咖公益课,助你秒变生活达人!
第一课:疫情期间,如何提升情绪免疫力?
疫情期间,不看新闻/视频忍不住,看了又让人感动、悲伤、恐惧、没有安全感,心里跌宕起伏……
面对创伤,有哪两种常见的心理应激反应?如何保持积极健康的心态?
资深心理学导师 黄启团老师
助你秒变乐观达人!
直播时间:2020.2.26(20:00-20:40)
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更多公益课程持续上线,敬请期待!
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