山中禅修——静在蒲团上，心行流水中

     “溪花与禅意，相对亦忘言。” 寄情于山水，沉醉于茶香，能够跟随草木之性，拥有无拘无束的胸怀，这是无数现代人向往已久的生活。

     如果给你山中一日，让山间的流水净透心灵，在隐隐青山中感悟禅语。品茗、坐禅、抄经……行山中意趣、悟生活之境，你可愿来？

     当代，数字技术发达。大众因电脑、手机等物品打字更为方便，所以书写量急剧下降，提笔忘字现象普遍存在。而作为中华传统文化承载工具的文房四宝——笔墨纸砚更是日渐淡出社会生活。沐手，净身，焚香，啜墨，一笔落下，你可在闻经中收摄身心，同时在习字里颐养性情。

     抄经，同时又能帮助我们重新认识古老的毛笔书法，俗语所谓：“字无百日功。”就是说，如果用心习字，不用一百天的功夫，就能掌握书法基本功。用笔墨在纸上一笔一画书写，能带来精神的聚焦。我们会发现，有了行为凭借之后，精神专注于一件事情，人就不容易为外物牵引，这时候你的内心开始进行一场深刻的变化，持续的寂然会带来能量的剧增，能够让我们真正意义上面对自己真心的本质。

     人在快节奏的生活中，心处于浮躁的状态。焦虑、压力、急躁……侵袭而来， 你在生活中逐渐觉得步履极沉，喘不过气，想要逃离却没有去处。心浮气躁的时代，气定神闲成了奢侈，这时候，你需要“静下来”。忘却世事繁杂，一心一意坐下来，感受心思飞于九霄，天地之间唯有自己的轻松与自由。坐禅的这一刻，你不是职员、不是老板、不是父亲、不是老公也不是儿子，你只是你自己，是一个完全属于自己的自由的灵魂。

     “心灵安好”的秘诀在于“静”，平时在忙碌世俗的事务，心念几乎是向外张望，内心围着一段一段的事务在流动，一段段事务积累下来就是一天的事情，然后每天周而复始的重复着这种生命状态。一天的事情结束后，躺在床上时，就觉得自己身心俱疲，甚至严重时整个身心像似被掏空了一样。山中禅修一日，时间浮沉一年，将这一年的悲喜尽数放下，收拾内心，再出发时亦有无穷力量。

     静下来在木鱼声中定心，静到山中松涛入耳如擂鼓，静到水流潺潺似梵音……静下来看看自己，事务、关系、名利在这一刻都不重要了，重要的只有自己。鼻尖传来袅袅的茶香，淡雅、清新，配合着山林的绿意和久违的泥土芳香，静静品茗，也可以与同伴交谈，胸臆自然张开，魏晋风流与自然豪情盈荡胸怀，可以行立坐卧、可以开怀畅饮、可以静默己思。

     山中一日，静听自然的馈赠、听花鸟的言语、听内心的声音。抛下繁杂的俗事，给自己一日假期，于自然中寻回自己。5月24日，净业寺山中禅修一日，等你来。

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