如何改善环境性缺氧?

如何改善环境性缺氧?

家居装修设计网2015-08-18 10:51
如果你所处的环境,有密闭、拥挤、空气不良三种特征中的两种,并且经常一待就是两、三个小时以上,就要留意是否有环境缺氧的问题。  身体所耗氧气来源于环境,环境中氧气浓度的高低对健康起着至关重要的作用。改善缺氧,除了能防癌,也能提升健康,帮助消除疲劳、增进体力、降低血压、美容美体.....好处说不完。  改善环境缺氧的第一步,可从改善环境缺氧做起。因为如果环境本身就已经氧气不足了,那即便呼吸循环再好,也

  如果你所处的环境,有密闭、拥挤、空气不良三种特征中的两种,并且经常一待就是两、三个小时以上,就要留意是否有环境缺氧的问题。

  身体所耗氧气来源于环境,环境中氧气浓度的高低对健康起着至关重要的作用。改善缺氧,除了能防癌,也能提升健康,帮助消除疲劳、增进体力、降低血压、美容美体.....好处说不完。

  改善环境缺氧的第一步,可从改善环境缺氧做起。因为如果环境本身就已经氧气不足了,那即便呼吸循环再好,也难以改善缺氧问题。

  环境氧生的方法

  一般我们很难主动改善环境的缺氧问题,因为像办公室、教室、交通工具这些常见的密闭空间,不容易扩大空间面积,也未必便于打开窗户,但还是可以采用以下几种方式,来改善环境性缺氧的问题。

  1、每两个小时休息一次

  改善环境性缺氧,并不是非得要到山郊野地去,不一定要去做森林浴——万一遇上塞车,反而可能造成更严重的缺氧问题。只要是空气流通良好的地方,即便是办公大楼的入口大厅也可以。假日若能到有绿树或空旷的地方走走,即便只是个小公园或广场,也很有帮助。

  2、改善通风

  在方便的时间或地点,打开窗户或大门,可以帮助空气循环。如果所处之处通风状态本来就不是很好,可以利用电扇或抽风机帮助空气流通。在购房或租房时,也应留意房子的通风是否良好,在"风水学"上认为这样才会"藏风聚气,财运亨通",就缺氧的角度来看,这是非常有道理的!

  3、种植室内盆栽

  如果室内明亮,放一些盆栽也能改善环境缺氧,但不适合放在卧室或阴暗的地方,因为植物没有光线就不能进行光合作用,反而会消耗氧气。栽种的植物不拘,但根据经验,如万年青、常春藤、幸运竹、黄金葛、薄荷等可水栽的植物,直接剪下茎叶插在马克杯或玻璃杯里,几乎不用管它就能自己活得生意盎然,既方便又能美化环境,还能制造氧气,各位不妨试试。

  4、得高氧生仪营造富氧家居环境

  得高氧生仪,营造富氧环境,有效改善环境缺氧问题。得高氧生仪可将室内的氧气含量提高到26%-27%。全球首创的出氧端口,荣获国际专利。其设计原理遵循黄帝内经的氧生之道,避免风湿寒对身体的不良影响,尤其适合夜间睡眠时持续温和补氧。保证了用户居住空间的氧气量提升,长期使用可温和的充盈身体,促进新陈代谢,滋润脏腑器官,改善血液循环,美容养颜,益脑健身,让身体健康有活力。

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