随着生活质量的提升,消费者对饮用水的要求也越来越高,市场上各种净水设备以及各类标榜纯净的、矿物质的饮用水层出不穷。而近段时间,各类媒体不断爆出净水设备的卫生问题,特别是在央媒爆出净水设备净化后的水还不如自来水的新闻后,网络上彻底引爆了关于饮用水到底是白开水好还是别的水好的话题。看到这里,小编笑了,其实小编从小到大都是喝开水的,偶尔出门的时候才会喝点纯净水之类,现在突然发现人们居然在争论到底是喝白开水还是饮用水的话题,想想也是醉了。对于小编来说,除了白开水,喝别的饮用水,小编很容易上火,这不知道是体质还是别的问题。小编还是说说为啥要喝开水吧。
父辈们的忠告要牢记
水是人体的必须品,祖先五千年的文化传承,从开始用火开始,我们就知道要把生水煮开了喝,这种传统一直持续到了近代。也许科技进步是我们提升水品质的理由,但是请不要忘记,自然界能饮用的水中,饱含着我们人体所必须的各类元素,用现代的科研设备是完全可以检验出来的,这些元素会通过水,被我们人体吸收。也许我们的父辈不懂这些科技知识,但是从我们开始懂事开始,父辈们就一直告诉我们,要喝开水,不要喝生水。不要觉得这只是父辈啰嗦的语言,这其实是父辈们一代代的传承。
有养生专家曾经说过,人体是一个自然的平衡体,每天所摄入的食物、水等必须品都是人体自我调节的,感觉到饿,是身体发出的信号,那就需要去补充食物。感觉到渴,也是身体发出的信号,那就需要补充水分。而身体每天需要的各种微量元素,也是额定的,当人体的当天所需已经被满足,那么再补充的各类能量都已经属于超负荷补充,人体不但不吸收,可能还会造成副作用。最简单的例子:吃撑了,感觉难受。
什么样的水才是好的饮用水
据科学家研究,最好的,其实就是最自然的。水也是一样,市场上各类的饮用水,不能不说是科技进步的产物。提取、净化、添加、灌装、销售…..每一道工序都是一个污染的过程,而我们却一直都被眼前的假象迷惑着。饮水机也好,净水设备也好,瓶装水也好,都是为了让你心里有个平衡的感觉,从而觉得自己享受了健康。然而,事实的真相是这样吗?
央视媒体爆料出来的,经过饮水机净化过的水,跟自来水相差无几,而超市中各类价格不一的饮用水,在纯净度以及各种微量元素的含量上,甚至不入普通的白开水。普通的自来水,经过高温烧开,进行沉淀后,基本上具备了人体所需的各类元素。故此,科学家们建议,饮用水,还是多喝白开水。我们都知道,自来水烧开后,会形成水垢。其实水垢就是自然水经过高温后,水中各种生物及各类矿物质元素的积累。每个地区的水质不同,形成水垢的时间长短也不同,相同的是,过多的摄入这些水垢,对人体依然会产生危害,所以,我们日常的生活习惯中,会把烧开后的水沉淀后才进行饮用。
开水过滤设备,让开水更健康
近段时间,小编在朋友圈中看到一款名为谷奇的开水过滤设备被疯狂转载,小编也忍不住也购买了一个,经过试用,小编对此设备的功效性持绝对好评,一个简简单单的漏网状设备,融入了军工的核孔膜技术,也解决了开水沉淀过慢的矛盾。据说明书上说,可以过滤百分百的水垢,可以去除99%的寄生虫,可以保留水中人体水中的微量元素。有兴趣的朋友可以去看看,特别是经常喝开水的朋友,使用过后会知道这个设备有多么的实用。
生活有价,健康无价,健康其实是点滴积累的结果,养成好的生活习惯,根据人体平衡摄取所需,才是健康的真谛。未来的科技,会让生活更美好,也会让健康更简单。
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