炎热的夏天，惠人教你如何保护好你的眼睛？

  夏季对眼睛的伤害

  夏季紫外线不仅对皮肤会造成一定的伤害，对眼睛也是一样的。如果将眼睛长时间暴露在紫外线之下，会对眼睛进行灼伤，可能会造成眼角膜细胞的损坏，产生炎症等。在海边或者是游泳馆，人们都聚集在一起，很容易造成细菌的滋生。尤其是去游泳馆、水上乐园这样温度高，湿度大的地方，要注意防止角膜炎的发生。还有就是长期处在空调或风扇打开的环境中，室内湿度降低，很容易引起眼球干燥。其症状表现为异物感、灼痛、耀眼、干燥感、眼睛的疲劳等。一般在下午症状更为严重。风，烟，空调等外部环境因素都会使症状恶化，有时即使是眼睛很干，也会出现大量流泪的症状。

  怎样保证眼睛的安全

  眼睛受到损伤之后，初期现象会体现在眼眵的增多，或者是有一些肿胀，这种情况下通常人们都不会太在意。但是如果继续不注意保护它，可能会使炎症恶化，甚至会造成白内障的发生。夏季紫外线最强的时期是在中午的12点到下午2点之间，如果在这个时间段出行，一定要戴好帽子，打上阳伞，戴上太阳眼镜等。好多人在选择太阳眼镜时会追求流行、时尚的款式，可是，也不要忘记确认一下太阳眼镜是否是100%防紫外线的。另外如果是刚做完眼部手术的人，最好不要选择在夏季阳光最炙热的时间出行，其他时间出行最好也要佩戴好太阳眼镜。室内不要太干燥，应维持适当室内的的湿度，偶尔通风。经常眨眼睛，做眼周围按摩。

  保持眼睛健康的惠人果汁

  惠人果汁中的purple&black果汁是有促进血液健康和恢复疲劳，眼部健康，改善心血管疾病的效果的。其中特别对眼睛好的是Berry Young和Clear Eye。Berry Young中主要含有梨，菠萝，草莓，黑莓，蓝莓。黑莓和蓝莓的成分中，含有抗氧化成分，对眼部的健康很有利。除此之外，还有抗癌功效和预防心脏病的功效。

  Clear Eye中主要含有梨，黑莓。有防止老化和改善视力的功效。除此之外，还有改善疲劳和增强免疫力的功效。

  在强紫外线和各种细菌损伤眼部健康的炎热夏季，和惠人果汁一起来做保护眼睛的健康的卫士吧！！

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