古人云:“不觅仙方觅睡方,一觉熟睡百病消。”现在人们生活条件越来越好,对于健康的追求自然也越来越高。为了健康长寿,人们采用锻炼、营养滋补等各种养生方法,但养生的第一补品不是别的,而是优质睡眠!
“补啥都不如补深睡眠”。在深睡眠期,人的大脑皮层细胞处于充分休息状态,能起到保养皮层细胞的作用,这对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时体内有关的组织、器官合成代谢加强,能量增加,使劳累一天的人的体力得以恢复,并把能量加以储存供来日需要。
深睡眠是儿童生长发育、智力开发;年轻人精力恢复、消除疲劳;中年人身体强健;老年人健康长寿的保证。一般情况下,30岁后,深睡眠时间开始逐步递减,到了50~60岁,大约减少50%,70岁后深睡眠阶段基本消失。深睡眠阶段的时间越长,对人体的健康越有利。所以,青年人要呵护好深睡眠,中年人要保养深睡眠,老年人要滋补深睡眠。
想要睡的好,选择很重要
现如今人们往往意识不到优质的寝具对睡眠健康的重要性。例如选择被子时不能太薄,否则会觉得冷。被子也不该太厚,太厚会压迫肺部导致呼吸不畅,因此选择一套好的寝具对进入“深睡眠”尤为重要。HTB科技家纺床品系列是采用托玛琳纤维为核心材料加工而成的健康寝具,其具有持久保持舒适度和干爽性的特点,让你享受无与伦比的舒适睡眠。同时托玛琳纤维还有自然发射红外线、释放负离子的功效,相信大家应该都知道世界著名的长寿村就是因为有自然充足的阳光和富含大量的负离子才给人们带来了健康。而托玛琳产品营造了一个长寿村的环境,长久使用将有效提高人体免疫力,让睡眠之后的您精力充沛,精神百倍!
HTB科技家纺系列让你足不出户即可享受到长寿村般的健康生活环境,让您真正体验优质健康的“深睡眠”。
相关家居装修设计
HTB科技家纺:一觉“深睡”百病消
HTB科技家纺:别让自己睡在螨虫与细菌上
HTB科技家纺:七成白领日常睡眠不足6小时
HTB科技家纺:年轻人群中的“特困一族”
HTB科技家纺:高质睡眠 健康长寿
HTB科技家纺:让你拥有好睡眠
HTB科技家纺:如何“睡”出一个健康人生
HTB科技家纺:优质睡眠 共享品质生活
HTB科技家纺:睡眠大数据,你睡得还好吗?
HTB科技家纺:挑选寝具要谨慎 劣质床品需远离