SKG F5按摩筋膜枪,无数明星在用的肌肉放松神器,肌肉酸痛克星

那些锻炼过后难以言说的痛

不知道对于平时不怎么锻炼的你是否也有这样的感受:偶尔来一次锻炼或者干了强度较大的体力活之后,全身肌肉酸痛,坐着难受,躺着更难受。甚至觉得手脚抬都抬不起来。

作为一个“手无缚鸡之力”的弱女子,徒手去给自己揉捏实在是太困难了,身边的朋友知道后,安利了SKG的F5热敷按摩筋膜枪,抱着试一试的心态用了起来,结果,开启了我解放四肢脖子的新大陆。

放松肌肉,你需要知道这些

除了不经常锻炼,长期低头玩手机、保持一个姿势对着电脑,可能我们自己没有什么大的感觉,但如此高强度的“工作量”,首当其冲受不住的就是我们的筋膜了。

筋膜是贯穿于身体的一层紧密结缔组织,它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。长期受压迫容易使得筋膜粘连、紧张、得不到放松。手臂、小腿随之出现肌肉僵硬、疼痛,严重时还会偏头疼。

如何能让筋膜得到放松呢,很多人第一时间就想到了专业理疗。确实,真正作用到筋膜及肌肉专业上需要DMS(冲击波治疗)。有研究表明,DMS可帮助恢复一块肌肉的最佳长度,减缓疼痛,同时可促进本体感觉的恢复,改善局部血流。[1]相对于传统的针灸、针刀、微创等有创治疗,冲击波疼痛治疗以其精细化的剂量调整范围、治疗方式的多样性、治疗位置的不限性等成为物理康复治疗仪最快捷、安全和有效的疼痛治疗技术。

DMS可以主要通过机械震动来改善肌肉周围血液循环,反复刺激降低神经兴奋性,从而降低肌肉张力。[2]它能够通过深入、快速、持续时间极短的击打,有效增加肌肉新陈代谢并促进乳酸循环缓解疼痛,可用于全身肌肉或局部痉挛的治疗,震动伸缩幅度为6mm。

但是它有一个无法忽略的缺点,价格昂贵且十分笨重,一般人根本无法在家自行使用,为了一次这样的治疗去医院挂号、排队对许多人来说也是不现实的,那怎么办?

如果有一个可以随时实地完成肌肉放松,带来和DMS同等效果的神器存在,你会入手吗?

SKG F5热敷按摩筋膜枪

作为被众多明星、达人安利的实力新宠SKG,很多人知道这个牌子,是从颈部按摩仪开始的。在某东按摩仪销量排序,颈部按摩仪结果页前十名中,70%以上都来自 SKG。实际上作为一个全能型选手,SKG的F5筋膜枪也十分值得称赞。

轻巧高颜值,女生也易上手

许多人对于筋膜枪的了解,都停留在体型偏大,不好操作上,特别是对于力气较小的女性来说,单手操作几乎是不可能完成的事。并且大多数的筋膜枪基本都长着“同一张脸”,颜值上也是一大槽点。

SKG F5 热敷按摩筋膜枪的外形与传统筋膜枪有很大区别:All White+银色外观,十分简洁高级。在顶端做了两组 U 型凹槽,还搭配了 U 型灯带,并且灯光颜色和产品工作状态一一对应,采用顶级跑车的流线型设计,线条流畅,充满未来感。

除了高级之外,它的轻巧也十分值得称赞,机身高度为 157 毫米,宽度为 93 毫米,厚度为 47 毫米,整个大小和iPhone 12 Pro差不多大,重量也只有小小的300g。,轻巧的机身和极好的握感,即使是放到包里带着出差也完全没有问题。

深按摩,大功能

F5配有高端SPM深度按摩技术,搭配3个不同模式的按摩头,分别是深度放松按摩头、温和舒爽按摩头和仿真人手按摩头。三个按摩头为正圆造型,皮革材质,触感也十分细腻亲肤,不同的是深度放松按摩头硬度的质地比温和舒爽按摩头稍微硬一些,更适用于适用于全身肌肉筋膜组织,适用于剧烈运动后放松。温和以及舒爽按摩头质地较软,它适用于各类肌肉群的日常按摩放松。

振动稳定轻柔且深入,噪音也更小;外加四重降噪,即使在办公室使用,也不会担心是否打扰到其他同事。

对于大多数有肌肉劳损的人来说,SKG筋膜枪还是十分值得一试的,花几次按摩的钱,就把这位轻巧又专业的高颜值实力派请到家里,新的一年奋斗社会人必须拥有。

[1]:*程亭秀,刘树义,王泽军,刘树强.深层肌肉刺激仪治疗臀小肌损伤临床研究[J].中华针灸电子杂志,2015,4(03):127-129

[2]:张志杰、王季、洪文侠、罗军、刘春龙.深层肌肉刺激消退三头肌张力影响的短期效果。

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