家居装修设计网

探展灵感家居品牌HD！网易带你品鉴2023建博会

7月8日，被誉为家居建材行业“大年初一”的中国建博会（广州）在广交会展馆盛大开幕，汇聚全产业链上下游冠军品牌，集结新技术、新产品、新战略，打造了一场引领产业发展的全行业年度盛会。 网易特别策划【品鉴】逛展策划，网易家居网易设计总编辑胡艳力探展行业内头部品牌，与企业高层共赏2023年家居产业新风尚。今日，胡艳力探展好莱客展位（A1.1-24），在HD HomeDefinition品牌创始...

7月起净水机销售需标注水效标识

  根据《水效标识管理办法》的规定，目录中新增的淋浴器和净水机，自2022年7月1日起实施，2022年7月1日前出厂或进口的产品，可延迟至2023年7月1日前加施水效标识。水效标识，是指采用企业自我声明和信息备案的方式，表示用水产品水效等级等性能的一种符合性标志。其目的是为推动节水技术进步，提高用水产品水效，促进节水产品推广。

进军高端整家定制!皇朝发布整家MAX全新品牌战略,锻造差异化竞争力

高端整家·全新升活！7月6日，2023皇朝整家MAX全新品牌战略升级暨全球经销商年会在皇朝定制广州总部酒店盛大举行。皇朝家居集团董事会主席/首席执行官杨俊、皇朝家居集团董事会主席谢锦鹏、皇朝家居集团董事陶颖、广东省定制家居协会秘书长/博骏传媒创始人曾勇、皇朝家居集团大家居业务CEO/皇朝定制董事长陈浩、元图集创创始人王麓、贵仁相助战略营销咨询/家居锋向标主理人韩锋、皇朝定制营销总监袁丹等领导嘉宾...

欧罗拉健康橱衣柜OLZA-S4系列，行业大牌同款花色，轻松跟上热门潮流

欧罗拉健康橱衣柜OLZA-S4系列，行业大牌同款花色，轻松跟上热门潮流

2023中国建博会(广州)盛大开幕

7月8日，2023中国建博会（广州）盛大开幕。本次建博会包括了“定制、系统、智能、设计、材艺”五大主题展区及卫浴博览会的全新布局，参展企业近2000家、展览面积40万平方米，以行业“冠军企业首秀平台”“行业招商第一平台”“创新思想首发平台”和行业“设计生态圈”的优势，助力大家居建装行业实现高质量发展。搜狐焦点家居通过媒体探展、合作论坛形式全程参与展会报道。

独家对话丨帝奥斯门窗董事长伍四兵：冠军品质先行者

   【背景】 ：“十四五”时期，国际环境日趋复杂，新一轮科技革命和产业革命深入发展，门窗产业经过三十余年的高速发展，已经由无序发展到高速发展转向高质量发展，一场企业全面的转型升级正在门窗行业掀起。   新浪家居打造的一档高端人物访谈《独家对话》，记录时代前行的力量，与“行业思想领袖”深度对话，观照到新时代背景里，挖掘行业代表人物的高见卓识，有理念、有价值、有深度的思想，以局内人的视角，道出他...

进军高端整家定制！皇朝发布整家MAX全新品牌战略，聚焦“价值”核心锻造差异化竞争力

高端整家·全新升活！7月6日，2023皇朝整家MAX全新品牌战略升级暨全球经销商年会在皇朝定制广州总部酒店盛大举行。皇朝家居集团董事会主席/首席执行官杨俊、皇朝家居集团董事会主席谢锦鹏、皇朝家居集团董事陶颖、广东省定制家居协会秘书长/博骏传媒创始人曾勇、皇朝家居集团大家居业务CEO/皇朝定制董事长陈浩、元图集创创始人王麓、贵仁相助战略营销咨询/家居锋向标主理人韩锋、皇朝定制营销总监袁丹等领导嘉宾...

邀您“星辰筑梦，沉浸体验”！梦天木作X新浪家居《探物志》即将来袭！

  从数千年前到今天，人类从未停止对星空的仰望，宇宙的神秘与浪漫驱使着无数人去思考、探索和发现。星空的魅力在于它能赐予观者不同的灵感启迪，而梦天木作便将宇宙星辰中萌生的灵感，为我们构筑一场梦境——当我们穿越星河，登陆新的星球，构筑一个理想的家…… 01 星辰筑梦，沉浸体验   7月8日-11日广州建博会，梦天木作携其「梦浸」系列产品，亮相琶洲广交会展馆B区，以“筑梦·探索”为...

罗兰德式门窗2023经销商峰会暨新品发布会隆重召开

  罗兰正当时，德式创未来！7月7日，罗兰德式门窗2023经销商峰会暨新品发布会在佛山举行。发布会上，罗兰德式门窗 6大新品重磅推出，采用门窗研发前沿生产技术，演绎德式设计美学。同时，全新SI形象升级，实现品牌文化与终端销售的完美结合，助力门店打造终端竞争力。  

“7月狂暑季，清凉宅家趴”全包圆推出暑期整装最高礼遇

全包圆夏日送清凉,携手众多一线知名建材品牌,盛情推出“7月狂暑季, 清凉宅家趴”整装优惠活动,让您在家中也能尽享清凉盛夏。在这个七月,全包圆家装将为整装预订客户带来最具“冰点价”的钜惠,并为大众整装需求提供全方位、高性价的“一站式”解决方案。 活动期间,参与“7月狂暑季,清凉宅家趴”整装优惠活动的客户,将惠享包括家具礼、建材礼、环保礼、工程升级礼、工艺礼以及验收礼在内的六重好礼,机会...

华融·现代城 | 更高品质，更多向往

在快节奏的都市生活里，人们渴望在百忙之中有一个可以栖息心灵和身体的地方，远离城市喧嚣，寻找一处世外桃源，打造属于自己的品质生活。遇见华融·现代城，让我看到了人类栖居的另一种可能。 生态园林，花园美景 走进华融·现代城这片土地，仿佛步入绿意盎然的花园，花草树木随处可见，微风拂过清新而柔软。华融•现代城作为涿州首家体验式景观社区，独创“木、乔、灌、花、草”五重体验式园林景观，一步一景，...

外媒评海信激光电视L9H“最佳大屏电视”

近日，2023年Tom's Guide Awards获奖名单公布，海信激光电视L9H凭借绝佳的大屏体验和音画效果，荣获“最佳大屏电视”奖。 该奖项由国际知名科技媒体Tom's Guide颁发。评奖委员会认为，相较于普通的OLED和QLED电视，海信激光电视L9H在拥有高品质音画性能的同时，突破屏幕尺寸限制，为用户提供了极致的大屏观影体验。 海信激光电视L9H一经上市后就迅速成为全色...

线上线下流量为王 居然之家全力促进家居消费

6月29日召开的国务院常务会议，审议通过《关于促进家居消费的若干措施》，就促进家居消费部署了相关举措。 会议指出，要打好政策组合拳，促进家居消费的政策要与老旧小区改造、住宅适老化改造、便民生活圈建设、完善废旧物资回收网络等政策衔接配合、协同发力，形成促消费的合力。 众所周知，家居消费涉及领域多、上下游链条长、规模体量大，采取针对性措施加以提振，有利于带动居民消费增长和经济恢复。 中国建筑材...

品牌力加满|星派门窗强势亮相广州南站，开启站台“霸屏”模式

  2023年7月,星派门窗新一轮高铁广告全面上线!以聚合高端、强化覆盖为方向,在广东省内重磅加码高铁广告投放,全天候、多维度进行品牌战略曝光,持续品牌形象建设,拉开下半年品牌发展大幕,推动企业未来发展。   随着我国经济快速发展,中国高铁迈进了一大步。现如今,无论是游玩出差,还是探亲访友,高铁已逐渐成为人们出行的不二之选。星派门窗再度与高铁媒体联手,抢占品牌传播高地,实现品牌全方位覆盖...

7月8日相约建博会，和曲美家居一起探索生活的更多可能！

人的生活充满了多种多样的可能。有人喜高调奢华，也有人钟情低调简约，无论是选择大隐于市的生活方式，还是崇尚色彩美学的家居艺术，在一千个现代人身上，能看到一千种生活的可能。甚至于有时在一个人身上也能看到不同时期和情境之下的生活模式。 万千种生活的可能性，浓缩在小小展厅中，便可让人一目了然。7月8-11日，2023中国建博会（广州）即将盛大举行。本次建博会上曲美家居即将为广大参展者和消费者展现多种生...

DANDI HOME | 500㎡现代别墅，诠释家的温度

  别墅是一个生命体   这是丹迪对别墅设计的解答   每一座别墅大宅   都昭示着一种独特的生活模式   它是身居其中的主人生活习惯与气质神韵的延伸 设计理念：做有温度的设计。 整个玄关长廊以黑白灰色调为基调，乍看之下会给人一种清冷的感觉，为了增添归家的温馨感，两侧到顶的无把手储物柜与玄关走廊尽头的门框均采用胡桃木制作。储物柜柜门弦切面美丽柔和的大抛物线花...

业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武现场采访之——张书俊

   7月7日，在业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武的活动现场，新浪家居有幸采访了南阳业之峰水电质检张书俊。以下为采访实录：   新浪家居华北区主编梁佳： 张师傅您好，据我所知您作为这样一个教练，一个评委的身份来参加今年的活动，而且去年咱们金奖的得主也是您的徒弟。首先先问一下您在业之峰多少多少年了？    南阳业之峰水电质检张师傅： 我呢，来业之峰工作是2013年了，到现在位...

聚势谋远 共赢共进|金意陶集团授予丰美传媒“战略伙伴”

  2023年7月5日，以“坚定决心，加强加快变革转型，速度、力度、进度”为主题的金意陶2023年中经销商战略峰会在「千年瓷都」景德镇圆满召开。   金意陶集团董事长何乾携集团高层领导、全国核心经销商、各领域领导嘉宾以及线上直播间的同仁们共同探讨与见证金意陶变革转型发展新里程。 战略伙伴授牌仪式   协作谋发展，携手创新篇，在战略合作伙伴授牌仪式上，金意陶授予丰美传媒冯...

业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武现场采访之——郭德标

  7月7日，在业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武的活动现场，新浪家居有幸采访了西宁业之峰水电工郭德标。以下为采访实录：   新浪家居华北区主编梁佳： 郭师傅您好，我想问一下您去年有没有参赛？    西宁业之峰郭师傅： 去年很遗憾没有参加，去年主要是因为疫情。    新浪家居华北区主编梁佳： 那今年是第一次参赛是吧？您今年目标是什么？    西宁业之峰郭师傅： 今年的目...

还敢这样用美缝剂？

  佛山罗女士发来咨询。木柜四周想要封边，家里还有一瓶美瓷胶可以用吗？   尽管美瓷胶具有一定柔韧性，可满足一般的砖缝热胀冷缩，但不推荐使用在木材、塑料、金属等变形位移较大的基材上。   如使用美瓷胶在不匹配的基材上收边，过一段时间后往往会发现，美瓷胶出现脱落或分离。   记住，美瓷胶也有脾性，选对基材很关键。

高奢入户门 | 传奇系列L-001埃文塔多循着建筑肌理，融合艺术为家注入美的生命力

“毛坯房”发布会后新动作！建博会三翼鸟亮点抢先看

打开家门，玄关灯光柔和亮起，空调刚好是最舒服的温度，电视正停留在上次追到的那一集，厨房烤箱飘出了牛排的香气……这样的智慧生活场景不是想象，而是三翼鸟正在全国各地为用户量身定制的智慧家一角。 2023建博会将于7月8日在广州正式开幕，三翼鸟将携还原用户真实居家生活的全场景智慧家，亮相广交会展馆A区1.2α智能整装馆，给用户带来全新的智慧生活体验。这也是距“毛坯房”发布会一个月后，三翼鸟的又一新动...

还不听劝？瓷砖胶结块，照用

  三亚小夏师傅发来咨询。瓷砖胶结块后，能不能加点水继续使用？   各位师傅在贴砖时，一定要注意把控时间节奏。瓷砖胶批刮在基层上，要及时进行贴砖，一旦超过开放时间，将严重降低瓷砖胶的粘结力。   如出现结块现象，那说明瓷砖胶的有效成分已开始反应，应弃置不用。切勿在结块后加水搅拌，继续使用。此时的瓷砖胶性能已难以发挥。   记住，瓷砖胶随搅碎用，不要一次搅拌太多。最近不少区域...

“亮剑”世界杯！紫荆花为中国女足国家队加油！

  7月7日上午，中国女足国家队完成在国内的集训，从广州动身，兵发澳大利亚。按照赛程安排，今年的女足世界杯将于北京时间7月20日在澳大利亚和新西兰打响，提前赶赴比赛地的中国女足国家队会集训进行赛前的适应与备战。   在机场，紫荆花加油助威队早早赶来，举着中国女足专属“应援牌”翘首以待。10时许，身穿统一黑西装制服的女足姑娘们推着行李亮相，大批球迷们纷纷鼓掌、呐喊助威，现场气氛热情高涨，场...

2023中国建博会，皮阿诺携力作邀您共迎创富新机遇

盛夏已至，备受期待的2023中国建博会（广州）将于7月8日盛大开幕。本次展会为期四天，有“定制、系统、智能、设计、材艺”五大主题展区”，吸引了近2000家企业参展，在广交会展馆及保利世贸博览馆40万平方米的展区中交流艺术。皮阿诺作为定制家居行业的杰出代表，带来了其全新产品，届时希望能与广大观众一起，邂逅一场艺术之旅。 皮阿诺，国内轻高定家居定制品牌，专注收纳橱柜、全屋定制、木门、宅配等产...

蓄势待发 好时光门窗X广州建博会，邀您共鉴品质门窗新时代

  2023年7月8号至11号，备受关注的第十九届中国(广州)国际建筑装饰博览会(以下简称“广州建博会”)将在广州拉开帷幕，作为业内知名品牌，好时光纳米恒温门窗将携全新产品亮相广州建博会，以全新的姿态迎接到来的每一位到访者。   在这次建博会上，好时光纳米恒温门窗会展示最新研发的门窗产品。这些门窗采用了先进的纳米技术，能够有效地调节室内温度，提供更加舒适的居住环境。无论是寒冷的冬天还是炎...

新品上市 | 领航者系列LD-113窗纱一体外开窗，美学与性能兼具，一见倾心

2025年底前未完成能效改造卫生陶瓷、建筑陶瓷企业或淘汰退出

7月4日，国家发改委、工信部、生态环境部、市场监管总局、国家能源局联合发布《工业重点领域能效标杆水平和基准水平(2023年版)》的通知，再次明确了对卫生陶瓷、建筑陶瓷、平板玻璃等25个领域原则上应在2025年底前完成技术改造或淘汰退出，还扩大新增了纸巾原纸等11个领域。 通知要求，依据能效标杆水平和基准水平，分类实施改造升级。对拟建、在建项目，应对照能效标杆水平建设实施，推动能效...

志邦、客来福、玛格、好莱客、顶固等闪耀登陆2023中国建博会(广州)

近几年，省时省力省钱的一体化、一站式配齐的家居消费方式受到市场的欢迎，也让定制企业和加盟商看到了新的趋势。 2023年中国建博会（广州）即将开幕，本次展会我们关注了一批在“墙柜一体化、定制一体化”大放异彩的定制品牌，看看它们又有哪些新品，能否引领市场潮流呢？ 对于加盟商而言，参加展会，可以实地与品牌详谈获得更多的资源，产品优惠、政策帮扶等。双方面对面交流，也让加盟商可以更好地了解其经营理念和...

欧铂丽邀您相约2023广州建博会A区1.2-18，共享时代财富盛

  引言：作为亚洲大型的建筑装饰展览会，2023中国建博会(广州)将于7月8-11日盛大举办 。 本界建博会将继续紧扣家居行业热点与发展潮流，涵盖大家居建筑行业全产业链，并发挥行业“冠军企业首秀平台”“行业招商第一平台”“创新思想首发平台”和“设计生态圈”的优势，助力大家居建装行业实现高质量发展。   7月8日-7月11日，连续3年营收逆势高速增长，跻身定制领军阵营的轻奢全案定制品牌——...

新品预鉴 法国司米S系·塞纳河畔，半藏两岸自然艺韵

  保罗·卢热斯库曾说过，如果没有塞纳河，巴黎就不再是巴黎了。塞纳河以一道优美的弧线划分了巴黎，繁华向右是摩登、前卫、高奢的现代高端生活风向标；文艺向左是集聚剧院、博物馆等的法国经典文化艺术象征。由此，在中间的塞纳河成为了巴黎的浪漫灵魂。   法国司米从“繁华向右，文艺向左”的法国塞纳河提取灵感，携手顶奢大牌艺术家，臻选高定精奢工艺，集合混油半透工艺、高端木皮及极致皮革工艺，构造塞纳河畔...

邑柒社群创始人苟涛涛确认出席齐家网第三届家装产业生态大会

  2023年，家装行业并没有迎来人们预期中的强劲复苏，家装行业也经历了一季度的短暂复苏之后，转入缓慢恢复的状态，行业在诸多内外部因素的影响下转入存量周期。不论是在行业动能、用户需求、企业运营形态还是企业投融资方面都呈现出了放缓的态势，这意味着行业高增长阶段或将结束，低增长正成为常态。高低起伏本是市场常态，不论选择是“以守为攻”还是“拔剑而起”，低增长也仍然有破局之道。   7月10日，齐家网...

智通财经首席分析师高添垚确认出席齐家网第三届家装产业生态大会

  2023年，家装行业并没有迎来人们预期中的强劲复苏，家装行业也经历了一季度的短暂复苏之后，转入缓慢恢复的状态，行业在诸多内外部因素的影响下转入存量周期。不论是在行业动能、用户需求、企业运营形态还是企业投融资方面都呈现出了放缓的态势，这意味着行业高增长阶段或将结束，低增长正成为常态。高低起伏本是市场常态，不论选择是“以守为攻”还是“拔剑而起”，低增长也仍然有破局之道。   7月10日，齐家...

企业专访 | 星舒达家居总经理周晓燕：时尚与实用的完美结合

  软床和沙发，在现代家居中不可或缺。它们既是休息的场所，也是展示主人品味的重要元素。在这个快节奏的时代，人们对于家居的要求不再满足于简单的功能，而更注重追求卓越的设计理念和高品质的产品制造。作为国内家居行业的黑马品牌，星舒达家居正是抓住了这一市场需求，以其前瞻性的设计、高品质的产品惊艳了整个家居行业。    星舒达家居成立于2022年，总部位于四川成都，是一家集研发、销售、生产和服...

业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武现场采访之——业之峰连锁总裁王凯

   7月7日，在业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武的活动现场，新浪家居有幸采访了业之峰连锁总裁王凯王总。以下为采访实录：    新浪家居华北区主编梁佳： 凯总，首先祝贺咱们业之峰今年的加盟商大会活动又举办的非常成功，第一个问题想问一下您，因为我们也感受到了这两年家居行业的变化是非常大的，也包括一些经济形势，还有上游地产的影响，但是咱们业之峰发展的还是非常稳健，并且还在不断攀升，所以想...

“粽”情端午 昌平区开展别样垃圾分类宣传

  粽香浓浓飘万里,艾草芳芳进万家。端午佳节即将来临,为了中华民族弘扬传统文化和美德,扎实推进社区垃圾分类工作,端午节期间,昌平区多地邀请垃圾分类社区巡查员、桶站值守员、志愿者、居民们,开展了主题活动。   沙河镇垃圾分类“粽”动员活动   “包粽子”是节日的重要体现之一,为弘扬中华传统文化,提升居民在节日期间的垃圾分类意识,沙河镇邀请居民参加包粽子大赛,并将“粽叶属于哪类垃圾?吃剩的粽子如...

业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武现场采访之——黄伟

   7月7日，在业之峰第三届“能工巧匠杯”蓝钻工程大比武的活动现场，新浪家居有幸采访了淄博业之峰的黄伟黄总。以下为采访实录：    新浪家居华北区主编梁佳： 黄总你好。通过咱们的交互团队，在业之峰集团中其实都是排得上名号的，当然在山东也是发展非常好的，能不能请您跟我分享一下您的经验，    淄博业之峰黄总： 其实所有的根本点还是我们淄博业之峰一直倡导的是， 以客户为中心 ，把客户的...

“ICCED•AI室内设计特训营”三期(8月9-11日)

随着人工智能技术的发展，它正在越来越多地渗透到建筑行业中，对室内设计和设计师的工作方式带来了巨大的影响。 在室内设计领域，人工智能正在被广泛应用，它可以加速设计过程，提高效率，并且可以提供更好的设计和更好的用户体验。 2023年8月9日-11日ICCED携手徐向霆老师一起来探讨AI技术在室内设计和设计师领域的应用，并介绍它们为行业带来的新机遇。 一、课程培训内容: 1、AI对设...

新兴荣福定制消毒库不断升级，新一代产品四种消毒库类型满足不同企业所需

  多年来，北京新兴荣福中央厨房设备（xinxingrongfu.com）在消毒库项目上持续加大资金投入和研发力度，先后设计研发出不同消毒方式的系列化消毒库产品，分别有：热风高温消毒库、超氧低温消毒库、高低温两用消毒库、集装高效消毒库。   新兴荣福定制消毒库新一代的产品有下列功能优势：   1、产品性能方面--具有对餐具进行高低温消毒、干燥、保温和存储的综合功能；   2、操作控制方...

从一场家宴看斐雪派克:跨越9300公里构建奢适生活

对于爱好美食的高净值用户来说，在家里做几道喜欢的菜，既可以享受健康自然的美食烹饪，也可以给生活增添乐趣。朋友聚会，家宴也是待客的最高礼仪。那什么样的厨房能满足用户的需求呢？ 7月6日，在上海喜盈门斐雪派克奢适生活馆打造了一场跨越9300公里的新西兰斐凡家宴，盛情款待喜爱美食、追求品质的宾客。透过这场家宴，用户不仅找到了“社交厨房”这一超高端生活场景解决方案，更找到了一种真正可以享受“自然、自由...

装修就选东易日盛，品质家装超放心

  东易日盛作为家装行业头部企业，成立26年来始终专注家装产业品质发展，以建筑装饰领域施工水平一级标准为广大客户提供超放心、高品质的家装服务，积累了良好的市场口碑和信赖度。   东易日盛秉承着安全、健康、绿色的选材理念，精选国际权威认证的绿色材料，守护每一个家庭的安全健康。电气材料均经过欧盟CE认证，优选原材料，优选PVC，低电阻，低碳环保；木材材料100％进口原材料，欧洲环保级别，平整...

荣华居铝木门:融合经典与创新之美

  当我们踏入一座房屋时,我们的目光自然而然地被铝木门的外观所吸引。铝木门的外观所透露的信息,彰显了荣华居木门对工艺传承的执着和对经典与创新的完美融合的追求。铝木门是家居中不可或缺的要素,不仅保障了居住环境的安全和隐私,更以其独特的外观成为主人品味和生活态度的视觉象征。   (荣华居铝木门:融合经典与创新之美)   荣华居木门将传统工艺与现代创新融合,致力于打造独具个性和艺术气息的铝木...

狼蛛F99旗舰系列首发日20秒内抢空

  狼蛛F99首发当晚开售20秒内全部售罄！狼蛛F99在短短20秒内已经售空品牌首发的5000把键盘，并且在社交媒体上的热度长居不下，是什么让狼蛛F99在如此受欢迎，除了自身的客制化高自由度以外，让我们细细拆解一下。   F99采用现下流行的Gasket结构，软弹的材质让打字非常舒适，长时间打字不增加负担，流畅感倍增。   全键无冲&全键热插拔，F99全键盘任意按压...

为何年轻人都偏爱氛围感？美绮软装沉浸式打开松弛舒适的家

  今年以来，“氛围消费”越来越多地出现在大众视野当中。与三五好友相约围炉冰茶，走入美丽大自然享受放松的露营，来一场用脚步丈量土地的徒步旅行、享受慢节奏放松的舒适居家环境……其间延伸出的体验式、沉浸式、场景式消费新模式，吸引了各式各样的消费人群。 图源：网络   “新精致主义”时尚软装品牌美绮关注当下人们的心理需求，特别是逐渐成为消费主力军的90后年轻人，他们更在意自己的内心世界，更...

长期失眠一定要重视，关注「爱漫时睡眠窗帘」摆脱睡眠障碍

  最新研究：睡前频繁看时间，可能会加剧失眠问题   失眠星人，晚上睡觉前你会不会设好闹钟，准备入睡时忍不住估算自己的睡眠时间？当你在床上默默数羊大脑却异常清醒时，会不会频繁点开手机，重新计算还有多久就要起床？随着时间一点点流逝，你越来越焦虑，而大脑却越来越清醒。   研究表明，不断确认时间（时间监测行为，TMB）会让失眠者更加痛苦，加剧失眠问题，增加焦虑感，并导致更加依赖安眠药。研究...