最近跟我一位医生朋友进行了很多次交流,起因便是这两天身体过于困乏,就是那种越睡越累的感觉。从我朋友的分析得知,我是因为前段时间疯狂加班过于劳累,同时我也学到了一个新词:深度健康睡眠。睡眠虽然没有办法治病,但是它却可以让我们的身体机能恢复到正常状态,一些比较轻的身体不适,比如疲劳、无精打采、浑身酸痛等情况就能得到有效的改善。而针对我这种情况,实现深度健康睡眠的第一步便是更换一款适合自己的床垫。 ...
科勒精选住宅设计风格榜由科勒中国于2019年发起,住宅设计风格榜致力于成为优秀室内设计师提供设计作品展示和交流平台,传播敢创设计与艺术之美。2021年科勒中国联合广州设计周及设计纪元进一步升级科勒精选风格榜,邀请知名设计师担任评委,表彰年度优秀住宅设计作品,同时助力获奖设计师参与40 Under40中国设计杰出青年等国内、国际设计大奖评选。2021年度科勒精选住宅设计风格榜共收到来自92个城...
2022年4月19日,为“助力引领区建设,科创中国浦东行”,由上海市浦东新区科学技术协会支持、上海浦东智能照明联合会承办的“SILA智光抗疫需求对接会”第一期在腾讯视频会议成功举办。明源照明、励桓科技、麟祉照明、阿尔法加、鼎鼎安全、蓝海物联六家企业参与了视频分享,上海浦东智能照明联合会秘书长代照亮主持,共计80余家企业代表参加会议,累计观看量1000+人次,希望通过腾讯会议形式为成员单位免费...
俗话说得好,万事有因必有果,我们的睡眠也是如此。睡眠质量差,一定会有让我们不舒适的原因,只有把这些原因找到并解决,我们才能实现属于自己的深度好睡眠。而我之前便是这样,床垫的损坏加上持续两周的熬夜加班,让我的身体不堪重负,生物钟完全混乱导致我整个人变得昏昏沉沉,去看了医生才知道自己的身体机能都变得非常差。医生给我提出的第一个建议便是先让身体睡舒服了,更换一款适合自己的优质床垫。 这个经...